База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Арахис с кунжутом "Ежик"
Десерт творожный Пані Хуторянка с шок и банан
Паста Амосова
Жареный банан
Семечки жареные
Салат(огурцы помидоры)
Оладьи (на твороге с бананом)
Борщ со щавеля
Печенье Лукас зерновое(семечки, лён, кунжут)
Чечевица+морковь+цыбуля
Хлібці старослов'янські
Хлібці хрусткі росток з пророщених зерен пшениці
Омлет с сосисками
Батончик-мюсли
Be-fit з чорницею батончик-мюслі
Сырная запеканка с маком
Омлет
Подлива из свинины
DEKA & DELLA "ЯБЛОКО И ЗЛАКИ"
Каша из пшеничных отрубей
Омлет с куриными колбасками и овощами
Суп с гречкой
Сніданки сухі зернові. Подушечки вівсяні
Салат(капуста, морковь, огурец)
MC вафля
Подлива из печени говяжей
Латте
Йогурт Лактонія висівки-злаки
Подлива из утки
Крекеры
Сырники
Котлеты из чечевицы
Каша гречаная на молоке и воде
Суп с макаронами
Сырок с изюмом
Котлеты
Омлет
Тушеная капуста с грибами
Каша по Дюкану
Подлива с говяжей печени
Салат зимний(капуста, огурец, сметана)
Суп грибной
Латте
Новые рецепты
Овсяное печенье
Автор
Maiko Sato
440.9
10.6
23.1
47.8
0
1
0
Треска отварная, с соусом из топинамбура
Автор
Алла
97.8
9.5
3.4
7.2
12
3
0
Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной
Автор
Надежда Литтих
220.2
10.7
12
20.8
0
1
2
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54