Дмитрий Синицын

Блог Кулинарная книга База продуктов

Дмитрий Синицын

12.11.2017 19:22

Составил меню на неделю, вбил с дневник. Попробую придерживаться. А как должны распределяться калори...

Составил меню на неделю, вбил с дневник. Попробую придерживаться. А как должны распределяться калории по дням? В понедельник больше, или к выходным? Если я не тренируюсь....

2

Arina Priz 12.11.2017 23:13

Меньше калорий к концу дня!!! А на выходных вообще не переедать!!!

Валентина 62 Никитинская 12.11.2017 23:22

А как хочется расслсбиться в выходные!

Лучшие рационы

Галина Ast

Калорийность: 1238 кКал

Витамины и минералы: 96%

Калорийность: 1140 кКал

Витамины и минералы: 87%

Калорийность: 1109 кКал

Витамины и минералы: 82%

Интересные блоги

Новые рецепты

КЕТО ХЛЕБ НА СКОВОРОДЕ из семян |Марина

Автор Марина ИМТ=25,6

Боул с тыквой и эдамаме

Автор Дарья

Творожный сыр домашний

Автор Елена