Составил меню на неделю, вбил с дневник. Попробую придерживаться. А как должны распределяться калори...

Составил меню на неделю, вбил с дневник. Попробую придерживаться.  А как должны распределяться калории по дням? В понедельник больше, или к выходным? Если я не тренируюсь....

Arina Priz 12.11.2017 23:13
Меньше калорий к концу дня!!! А на выходных вообще не переедать!!!
А как хочется расслсбиться в выходные!
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты