Всем доброго утра ,подскажите что это за `зеленые коридоры` ? И в какие ряды 2018 все вступают ? htt...

Когда съедите положенные калории,тогда он и появится.Заносите все питание в дневник.Может и красненьким быть,если не доели,или наоборот-перебрали.Бывает и желтенькая дорожка.Это уже хорошо.

Большое спасибо ,поняла .

Прочтите внимательно интерактивный курс, там ответы на все вопросы, разработчики очень постарались сделать сайт понятным и эффективным.

Ольга Прокопенко, Да вроде все читала ,все равно подтупливаю 

ирина ольховая, первая стадия местного "сумасшествия" спорта - заполучить в дневнике питания зелёные полосочки в разделе КБЖУ, что, собственно, является основным, но могут быть индивидуальные отклонения. Далее можно упорно добиваться 100% рейтинга по микронутриентам, но это уже второстепенно, потому что в базе не все продукты по ним расписаны, кроме того довольно сложно включать в рацион продукты-лидеры на постоянной основе. Третьим пунктом идёт выравнивание до зелёных полосок таблицы жирных кислот, что удаётся только особо упёртым индивидуумам     . Ах да, а вступают здесь каждый год (понедельник и день) в ряды стройнеющих и хорошеющих   . Постепенно разберётесь. Просто не бойтесь понажимать на все кнопочки в дневнике, Вам за это ничего не будет, зато много интересного откроется.

Ольга Прокопенко, Спасибо большое !!!