Мой дневник перемен: неделя первая

Прошла неделя с МЗР. Минус 800 грамм - результат совсем маленький, но нужно это для себя задокументировать. Чтобы почаще видеть и напоминать себе, что занимаюсь правильным и хорошим делом, а не просто так дурью маюсь. 
Вписывать всё в дневник питания - чертовски дисциплинирует. Пока не получается совладать со всеми полосочками - чтобы все зелёненькие. Но я стараюсь. Уже с нетерпением жду следующей недели - как оно там будет. Хоть это и неправильно, наверное. 
От того, что начала и даже получается - эйфория. Главное, не растерять её по дороге