Добрый день, МЗРовцы! Открыла для себя такой продукт, как ЛЬНЯНОЕ СЕМЯ, ЛЬНЯНЫЕ ОТРУБИ, ЛЬНЯНАЯ КАША...

Добрый день, МЗРовцы!
Открыла для себя такой продукт, как ЛЬНЯНОЕ СЕМЯ, ЛЬНЯНЫЕ ОТРУБИ, ЛЬНЯНАЯ КАША. Отруби добавляю в салаты; кашу (Леовит) соединила с творогом и молоком; семя купила, но пока лежит, ждёт своей очереди. Утром небольшой глоток льняного масла прямо из бутылки (если вспомню про него).
А как вы используете эти продукты,если используете? Поделитесь впечатлениями.