Зиборова Наталья

Блог Кулинарная книга База продуктов

Зиборова Наталья

13.06.2017 00:12

О фруктах. Проверено на себе Истина, которую прочитала здесь - касательно употребления фруктов. Дейс...

О фруктах. Проверено на себе
Истина, которую прочитала здесь - касательно употребления фруктов. Действительно идеально употреблять их отдельно от основного приема пищи и за один час до него.
Если не покушать через час - нападает "зверский" аппетит)))

2

8

Elena 13.06.2017 00:20

У меня аппетит просыпается только от яблок. Причем как раз когда употребляю их отдельно от основного приема пищи.
Все остальные фрукты и ягоды наоборот насыщают независимо от времени их поедания.

Ольга 13.06.2017 07:07

ирина владимировна 13.06.2017 07:45

Ем их за 20 мин. до еды

Elena*** 13.06.2017 07:49

А у меня складывается с малиной. Сейчас у нас вовсю идёт её сезон. Каждый день ем её с куста, даёт прекрасное ощущение сытости..

olivva 13.06.2017 10:08

Вот малина - единственная ягода, которая насыщает. Я больше стакана ее не могу съесть. А вот все остальные - пожалуйста!

Даша 13.06.2017 10:13

Яблоки - и моя "беда". После них обязательно есть захочется. 100%.

Зиборова Наталья 18.06.2017 21:42

Меньше всего хочется кушать после черешни, особенно сладенькой)

Татьяна Стройная 18.06.2017 21:49

ну да , после черешни есть не хочется почему то

Интересные блоги

Лучшие рационы

Калорийность: 1109 кКал

Витамины и минералы: 82%

Татьяна Власова

Калорийность: 1275 кКал

Витамины и минералы: 92%

Калорийность: 1199 кКал

Витамины и минералы: 86%

Новые рецепты

Кето селедка под шубой

Автор InnaLandina

Салат из кальмаров

Автор Лариса Лямина

САЛАТ из цветной капусты с чесноком | Марина

Автор Марина ИМТ=25,6