Marina A
11.09.2017 20:09
Сама не пробовала, но хочуhttp://159523.selcdn.ru/upload... Фитнес-пицца без лишних калорий Ингредие...
Сама не пробовала, но хочу
Фитнес-пицца без лишних калорий
Ингредиенты:
• 500 г куриного филе
• 1 большая луковица (200 г)
• 2 зубчика чеснока
• 1 перчик чили
• 50 г нежирного сыра
• 2-3 ст. л. томатной пасты
• 1/3 пучка петрушки
• сушеного базилика, острая паприка, черный перец, соль
Приготовление:
Филе, лук и чеснок измельчить с помощью мясорубки или кухонного процессора, блендера. Добавить соль и перец по вкусу, тщательно перемешать, убрать в холодильник на 2 часа. Зелень нарезать, сыр натереть. Духовку разогреть до 200 градусов. Противень застелить бумагой для выпечки. Сформировать из фарша круг. Запекать основу из куриного фарша в предварительно разогретой духовке 15 минут. Смазать томатной пастой, посыпать специями и сыром. Вернуть "пиццу" в духовку на 10 минут. Подавать горячей или теплой.
#POW_куринаягрудка #POW_лук #POW_чеснок #POW_сыр #POW_петрушка
Фитнес-пицца без лишних калорий
Ингредиенты:
• 500 г куриного филе
• 1 большая луковица (200 г)
• 2 зубчика чеснока
• 1 перчик чили
• 50 г нежирного сыра
• 2-3 ст. л. томатной пасты
• 1/3 пучка петрушки
• сушеного базилика, острая паприка, черный перец, соль
Приготовление:
Филе, лук и чеснок измельчить с помощью мясорубки или кухонного процессора, блендера. Добавить соль и перец по вкусу, тщательно перемешать, убрать в холодильник на 2 часа. Зелень нарезать, сыр натереть. Духовку разогреть до 200 градусов. Противень застелить бумагой для выпечки. Сформировать из фарша круг. Запекать основу из куриного фарша в предварительно разогретой духовке 15 минут. Смазать томатной пастой, посыпать специями и сыром. Вернуть "пиццу" в духовку на 10 минут. Подавать горячей или теплой.
#POW_куринаягрудка #POW_лук #POW_чеснок #POW_сыр #POW_петрушка
2
8
Вечная диетчица
11.09.2017 20:16
Это будет запеченное мясо птицы с сыром и овощами))) Причем тут
пицца?)))
Marina A
11.09.2017 20:29
Лето еще
вернется, мясная , ооочень мясная пицца))
Вечная диетчица
11.09.2017 20:35
Marina A,
ну... если макароны по-флотски считать лазаньей, то выложенное
кружочком мясо можно считать пиццей.
Елена К
11.09.2017 20:38
Куриная котлета в духовке с сыром и томатным соусом.
Вечная диетчица
11.09.2017 20:41
Елена К,
на котлету не тянет))) ее надо чем-то связать. Яйцом или
натертым картофелем.
Людмила
11.09.2017 21:03
Нужно попробовать!
Наталья **********
11.09.2017 21:11
Мне кажется это очень вкусненько)
Оля Фомина
11.09.2017 22:11
Слюньки потекли) 
