Маленький повод гордиться собой

Замечательно встать в 7 утра. Выпить свой утренний кофе. Оставить на столе завтрак для сына (овсянка, нарезанные фрукты). Сесть на велосипед по прокатиться по цветущему городу. Приехать в тренажёрный зал к открытию. В утренние часы, когда в тренажёрке пусто — это моё любимое место во Вселенной. Полчаса трусцой (8 км\ч). Потом 3 сета вкруговую по 4 подхода. Уложиться в 1,5 часа. Сделать растяжку. Сесть на велосипед и поехать домой. Теперь в горку, не так весело, но приятно чувствовать мышцы. Забежать в супермаркет. На «5 злаков» скидка — снова удача!=) Беру сразу шесть коробок. Дома в душ. Потом с наслаждением съесть домашний (mmm-m!) греческий йогурт с яблоком и бананом. И только после этого, уже к полудню, сесть работать.

Отличный день!
В такие дни я становлюсь лучшей версией себя. Прямо самой лучшей.