Люди подскажите чем можно заправить овощной салат. Растительное масло калорийное очень.

Конечно МЗР классная программа.Такой мотивации я не получала не от одной диеты на которой сидела.Самое крутое в этом то что можно самому сбалансировать свое питание.И советуют люди много чего хорошего.Рецептов с низкой каллорийностью много.И конечно поддержка блога .

Целую неделю вписывала в дневник что ем.Так это ужас. Переедаю норму почти в два раза.Сегодня первый день правильного питания.Ну что могу сказать .Желаю себе успеха.как говорится Светик вперед. 

Здравствуйте.Нашла этот замечательный сайт здорового питания.Сразу появилось желание похудеть.Надеюсь все получится.