Добрый вечер мои хорошие. Я занялась Скандинавской ходьбой, больше пока не каких тренировок у меня н...

заносите как ходьбу

Если знаете свою скорость, выбирайте соответствующую ходьбу, если ваша скорость меньше 6км/ч, то я в таком случаю уменьшаю время тренировки

мммм красота) чем-то похоже на Бардонекью, где мы были)

блин, постом ошиблась пардон

♀ → Е Л Е Н А ← ♀, Спасибо за совет, так и поступлю.

Валентина Канталинская, я тоже занимаюсь скандинавской ходьбой хожу примерно час и в дневник не заношу это у меня заначка вдруг что-то в рот затащу всегда пригодиться

Я тоже хожу с палками. Заношу как ходьбу 6 км в час. Где-то в ленте была информация, сколько калорий тратится на ходьбу при разном весе. Я проследила и сравнила, программа указывает меньше потраченных калорий, чем в той информации. Поэтому я ставлю время фактическое.