Всем привет! Хочу поделиться своей радостью!
Все началось с того, что решила попробовать безуглеводную диету 4
февраля. На ней я была до 12 февраля. И для меня стало понятно, что
это совсем не вариант, т.к. в рационе в подавляющем большинстве
должны присутствовать жиры. А я столько жирного никогда не
ела... По совету девушки нашла этот сайт. И это была просто
находка! Внесла весь свой рацион за эти дни, и стало понятно, что
было верно, а что нет. Разработала свой вариант. Да, бывают
небольшие срывы, т.к. сложно сразу перестроится под такое питание,
если ранее себя не ограничивал)) Но даже с учетом этого за 22 дня
было сброшено 5 кг! Для меня это супер классный результат! Спасибо
всем, кто мне помогал и подсказывал)