База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Картофель запечённый в духовке
Каша геркулес
Суп с грибами
Овсяная каша на воде
Витамин В9
Витамин Е
Витамин С
Котлеты гречневые
Цветная капуста в яйце
Запеканка с фаршем
Тесто
Бульон из голов скумбрии
Салат с капустой и крабовыми
Салат овощи
Овсяноблин
Горбуша запечённая я
Спагетти цельнозерновые
Са
Юнивит Кидс
Жареный картофель
Жареный картофель
Свинина с подливой
Подлива
Картошка с курицей
Суп-солянка моя
Гренки
Гренки
Сырник жир
Курица в подливе
Кекс
Булочки пампушки
Мясо краба
Картошка ассорти
Картошка со свининой
Фемилак
Ёжики
Каша в холодильнике
Подлива
Пирог с вареньем
Сладкая вата
Бульон свинина
Мама+
Плов
Соус чесночный
Железо
Винегрет
Творожное желе жир
Кабачки тушеные
Рыбий жир
Овсяные хлопья лента
Сырники 18
Шаверма
Печень куриная в сметанном соусе
Лепешка Лента
Кальций
Кабачки в кляре
Фарш с овощами
Картошка с тушенкой
Оливьешка
Элевит
Магний В6
Йодомарин
Витрум пренаталь форте
Открытая шаварма
Салат с горч
Тушеная капуста
Пельмени
салат из белокачанной капусты с йогуртом
запеканка кабачковая
Чикен Роял
салат огурцы-помидоры -масло
Котлета
оладьи капустные
Пицца пп
десерт облако счастья
Печенье
овсяная
чизкейк
ветчина
Хлебцы 7
Творожная с желе
овощи в лаваше
шарлотка без яиц
Рафаэлло
Семга кусочки
Курица с помидором
хлеб бородинский пост
яичница с помидором
Куриные котлеты
тефтели
Салатик
Рассольник
Капустные оладья
Запеканка с клюквой
Аевит
Цезарь
Салат с пекинской капустой
Суп из чечевицы
Салат с морской капустой
соя
Запеканка творожная
Витаминки
Шаварма домашняя
Котлеты
Л-картинин
Рыбка янтарная
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Курица в лимонном перце
Автор
Ирина
244.8
22.9
13.7
6.8
6
1
0
Бутерброд с сыром и яйцом
Автор
Маргарита
261.4
14.5
17.5
10.7
7
1
0
Грудинка Би Хеппи свиная су вид
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
590
9.2
60.7
1.6
2
4
2
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
11
54