Вес 86,700 (-100)
Медленно, но верно.
В общем то я не зацикливаюсь на весе. Знаю, что могут быть скачки и
падения и тут даже не в питании дело. Слишком сложная машина - наш
организм и процессы гораздо сложнее.
Но все же, что скрывать... отвесы все таки радуют глаз. И график
пока получается.... приятненький.
С питанием тоже все в порядке. Искушения наесться от пуза нет.
Наверное потому, что ни в чем не отказываю, просто работаю над
своими желаниями. Если изжила свои желания по поводу пива,
лимонадов, чипсов и майонеза, а значит можно и дальше двигаться в
правильном направлении. К правильному питанию.
И неправда, что правильное питание - это скучно. Наверное это даже
интереснее и вкуснее, чем обычное питание. Просто у нас вкусы со
временем становятся более извращенными, что ли.
Раньше я прекрасно могла питаться жирными продуктами. Жареные в
большом количестве масла пирожки и котлеты. Супы, заправленные
масляными заправками. Торты с жирным кремом. Сейчас вид, а самое
главное вкус этих блюд вызывает отвращение. Это уже невкусно. Что
интересно, моя семья (муж и сын) тоже стали высказываться о том,
что не могут есть жирную пищу в гостях - им это невкусно.
Вот так, потихоньку, казалось бы незаметно, мы и меняем свою жизнь.
Меняем к лучшему.
Наверное это замечательно.