Вместе со своей личной Жабой продолжаю бороться за социальную
версия сайта.
День третий.
Все что запланировала (конечно, по дневнику питания, с учетом кКал
и пр.) съесть за день. рассовала по тарелочкам и контейнерам,
выставила на стол - реально полведра. Обрадовалась. Это лучше, чем
каждый раз копошиться в холодильнике, бегать между весами и
компом, убирать обратно в холодильник с тарелочки вареное яйцо и
печалиться по этому поводу.
Но с утра до 15 часов ездила по городу и ничего не успела
съесть.
Соответственно, до 18.00 надо было съесть все, что запланировала.
Пир!
На утро вес не стронулся, хотя должна была похудеть. Видимо, все
таки 6 разовое питание имеет смысл.
"Шйорт побьери"!