Анастасия Холод
12.12.2016 11:49
Дневник питания и тренировок за 11.12.2016
Спала пол дня, ещё устроила себе разгрузочный день. Пила только
воду. Спасибо выходной)
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
3000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 3000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 3000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
08-06-2024
Смотрю на вес других людей - это нормально вообще?
Здравствуйте!
Подскажите, это нормально вообще?
З...
07-06-2024
Дневник питания за 07.06.2024
Всем привет 👋 Хочу поделиться новостями.
Сможете ...
09-06-2024
Исследования для водителей автомашин
Вчера тут на МЗР было небольшое обсуждение вождени...
Новые рецепты
Творожная запеканка с кабачком
130.4
13.6
4.5
8.3
8
Картофельная запеканка с куринной грудкой и брокколи
133.9
15.3
3.8
9.4
12
Мидии фаршированные голубым сыром
144.5
12.3
9.1
3.3
10
Лучшие рационы
