Блог
Войти
Nirgendwo
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nirgendwo
25.11.2016 13:04
:)
Никогда бы не подумала, что на похудении буду есть ризотто посыпанное сыром, а вот оно, сегодня на завтрак! Прекрасно укладывается в рацион.
Не ела свой любимый твердый сыр уже 100 лет, ни маленькой сыриночки, так соскучилась по нему, родному ^___^
4
6
Мария Летуненко
25.11.2016 13:26
Дааа прелесть подсчета калорий в том что можно и сыр, и зефирку утром, и много много чего вкусного и полезного)) Тоже теперь захотелось ризотто)
Людмилка
25.11.2016 13:47
Вкусного и полезного рациона с МЗР можно все
Miray Sim
25.11.2016 15:44
о я сегодня тоже за год в первый раз поела рис, какой он вкусный.
MILADA MILADA
25.11.2016 16:59
Яна Яна
25.11.2016 18:54
Иногда можно себя баловать , главное меру знать
Nirgendwo
25.11.2016 19:01
Яна Яна
, да, и мера там выходит такая, не забалуешься особо - 25г сыра это так, припорошить сверху)) но я всё равно довольна как слон
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Салат из свежей свеклы и моркови - Хвощ
Автор
Сергей
82.6
1.9
4.8
7.7
17
4
2
Хлебцы нутово-гречнево-соевые
Автор
Мила Равно
196.4
19.5
5.2
17.9
7
2
3
Хачапури с творогом и сыром
Автор
Наталья
199.3
15.2
10.1
10.8
9
4
0
Интересные блоги
Белый
14-01-2025
ЛЮДИ ПОДСКАЖИТЕ!!! #1
У меня есть несколько вопросов: #1. Те кто уже пр...
8
133
Анна Лиза
10-01-2025
Часто проскакивает в комментах,
как кто-то агрессивно топит за кето (`вам непремен...
2
94
Ferris wheel
13-01-2025
Дневник питания за 13.01.2025
64-й день взятия себя в руки. 39-й день новой конц...
1
78
Виталий
12-01-2025
Непонятки с БЖУ. Считать или не считать? That is t...
В `теме` я с июня 2024. Но сопутствующий всеобщей ...
4
69
Лучшие рационы
Карл
2025-01-11
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-01-17
Калорийность:
1040 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2025-01-18
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
82%