Блог Лена

Лена

Блог Кулинарная книга База продуктов

Лена

29.11.2016 12:31

Первая неделя с МЗР прошла успешно: -3 кг. Вес большой -- путь долгий. Буду очень стараться.Очень мо...

Первая неделя с МЗР прошла успешно: -3 кг. Вес большой -- путь долгий. Буду очень стараться.Очень мотивируют ваши истории успеха.Если вы не против, я с вами!

9

16

Лучшие рационы

Калорийность: 1101 кКал

Витамины и минералы: 92%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 86%

Калорийность: 1188 кКал

Витамины и минералы: 83%

Новые рецепты

Вафли кокосовые

Автор Юлия Попова

Гречка с индейкой и грибами в мультиварке

Автор Наталья

Вафли из цветной капусты, лосось, салат, сыр, авокадо, конопляное семя, гранат, устричный соус

Автор Алла

Интересные блоги