Блог
Войти
Ниночка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ниночка
22.11.2016 12:27
Уважаемые пользователи, интересно узнать ваше мнение. Я на сайте МЗР 3 недели минус 1.5 кг. ДЕРЖУ НО...
Уважаемые пользователи, интересно узнать ваше мнение. Я на сайте МЗР 3 недели минус 1.5 кг. ДЕРЖУ НОРМУ ККАЛ И БЕЗ ТРЕНИРОВОК. Это нормально.
8
Натуся Натуся
22.11.2016 12:47
Смотря какой вес.Если маленький,то очень даже...! МЗР рекомендует,не более 1кг в неделю и то это для пышек.
Ксения Киселева
22.11.2016 12:49
Нормально и без вреда для здоровья.
Ольга Шаталова
22.11.2016 12:53
Вполне нормальный результат, если у вас вес конечно не далеко за 100 килограмм.
Любовь
22.11.2016 12:54
Зависит от изначального веса.
Ниночка
22.11.2016 12:57
Ольга
, СЕЙЧАС 74.5КГ
Ниночка
22.11.2016 12:59
Нина
22.11.2016 13:42
Нормально)
Натуся Натуся
22.11.2016 15:09
Ниночка
, тогда все отлично,если добавить спорт,то результат будет лучше.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Мартинка
10-11-2024
10 ноября - Секрет моих «тараканов»
Всё, товарищи. Кажется, я поняла, что в моей голов...
11
213
Алексей
15-11-2024
Шёл третий месяц сыроедения, то есть питания проду...
Энергетика на высоком уровне, настроение в основно...
7
82
kot_kontrabandist
12-11-2024
Отделяем мух от котлет. Мой вес = отражение моего ...
Физиологические врожденные или приобретенные боляч...
5
59
Ирина Макс
15-11-2024
Дневник питания и тренировок за 15.11.2024
Сегодняшний рациончик. :) Эх! Отвела я душу! Свари...
12
44
Лучшие рационы
Танюра
2024-11-02
Калорийность:
1033 кКал
Витамины и минералы:
89%
Наталья
2024-11-07
Калорийность:
1125 кКал
Витамины и минералы:
85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-11-07
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Кунжутное печенье
Автор
Море Перемен
524.3
9.5
30.3
53
4
0
0
Форшмак авторский
Автор
InnaLandina
231.2
14.9
18.3
1.4
0
4
0
Котлеты из чечевицы красной
Автор
Виктория
111.2
6.6
1.7
17.3
14
2
0