Марина Мишкорудная
11.11.2016 19:16
Всем привет. Я увеличила калорийность рациона. Вес наконец-то начал
увеличиваться, хотя и черепашьими темпами. Прикреплен дневник питания
Марина Мишкорудная
05.11.2016 13:50
Всем привет. Мой рост 170 см. Вес на сегодняшний день 45
кг. Мне надоело греметь костями. Шатает ветром. Решила
набрать 25 кг. Прикреплен дневник питания
7
17
Новые рецепты
Салат из свеклы с зеленым горошком
38
2.6
0.1
6.1
11
Тефтели из свинины, кабачка и куринной грудки
108.3
13.9
2.3
7.3
7
Салат, лосось, аргентинские креветки, авокадо, манго, лимонный сок, итальянские травы, кедровые ореш...
95
8.6
4.5
4.8
14
Интересные блоги
30-11-2024
Задача: Предотвратить зажер.
В среду ходила в школу, к директору. Меня ругали.
...
24-11-2024
Дневник питания за 24.11.2024
Родители с утра 21 числа сидят без электричества в...
02-12-2024
Дневник питания и тренировок за 02.12.2024
Сегодняшний рациончик. :)
Радостный день - купила-...
Лучшие рационы
