Только узнала о беременности. 5я неделя. Начала искать информация о
калорийности питания для беременных. В основном пишут, что калорий
не меньше 2200. На сайте мне насчитали 1984 кк. Вот и не знаю "кого
слушать". Да и еще проблема или недобор (1700-1800 калорий), или
перебор с жирами. Как вы для себя нашли золотую середину в питании
во время беременности?