Всем привет))

Всем привет)) У меня такой вопрос, по предположениям МЗР мне нужно худеть примерно 1,250 кг в неделю. Я с вами и МЗР с 17.10.16г. и на сегодняшний день - 2,4 кг (какая я молодец С улыбкой

), не отразится ли отрицательно такое быстрое похудение? Сразу оговорюсь бжу и ккал в норме, со вчерашнего дня зелененькие, а до вчерашнего дня был перебор по ккал и бжу.

ирина владимировна 22.10.2016 08:26

У Вас ушла пока вода ,а она в первую очередь уходит ,потом будет медленнее

Евгения 22.10.2016 09:10

ирина владимировна,
т.е. ничего страшного в этом нет?

Юлия К. 22.10.2016 09:36

Евгения, конечно, нет) в первое время вес уходит быстро за счет воды. Дальше таких быстрых темпов не будет)

Олег 22.10.2016 09:37

Все нормально. Так и должно быть! Потом помедленнее пойдет! С улыбкой

Юлия К. 22.10.2016 09:38

ирина владимировна, извиняюсь, что влезла, вопрос был адресован вам, как-то не заметила, не проснулась еще)

Евгения 22.10.2016 11:34

всем спасибо за ответы Поцелуй

Nadin 22.10.2016 12:06

У меня вес точно так снизился за первую неделю на 2,5 кг, а сейчас остановился, но я поработаю с рационом питания и надеюсь опять начну худеть медленно и уверенно!

Елена Корчагина 23.10.2016 20:27

Если вы в самом начале,то это нормально, потом пойдет медленно

Анастасия Кузнецова 23.10.2016 21:43

Я скинула за первые пол месяца 4 кг, без МЗР, только исключив сладкое и жареное, так что это очень хорошо, к концу будет гораздо тяжелей, прям бесит, но терплю, придерживаюсь каллоража, не голодаю, занимаюсь силовыми и кардио.