Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Компливит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
творог |
190
|
248 | 26.2 | 8.7 | 16 |
Итого | 991 | 254 | 26.5 | 8.7 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Итого | 100 | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
голубцы |
300
|
318 | 15.3 | 17.1 | 25.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 600 | 321 | 15.3 | 17.1 | 26.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
голубцы |
153
|
162.2 | 7.8 | 8.7 | 12.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
kitkat молочный шоколад |
68
|
363.1 | 3.8 | 19.7 | 42.2 |
Итого | 521 | 528.3 | 11.6 | 28.4 | 55.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель (Варка в кожуре) |
179
|
131.5 | 3.5 | 0.7 | 27.7 |
Сельдь тихоокеанская жирная соленая |
100
|
224 | 17.4 | 17.1 | 0 |
Хлебцы "Молодцы" |
7
|
24.2 | 0.7 | 0.3 | 4.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
100
|
1 | 0 | 0 | 0.3 |
Итого | 386 | 380.7 | 21.6 | 18.1 | 32.6 |
Итого за день | 2598 | 1531 | 75.4 | 72.7 | 141.4 |