Не первый раз слышу в зале от девочек о волшебных свойствах чая/воды на лимоне-мяте-имбире. Как то п...

это обычный компот

Маша Иванова, компот ассациируется с чем то сладким, а тут кисляк такой получается... Т.е. никакой пользы?

Irina Mischenko, поберегите свой желудок ,у меня даже от чая с имбирем он бунтует...

Irina Mischenko, кроме витаминов никакой.
Мы дома пьем, когда болеем (как раз для того, чтобы "в туалет носиться" - токсины выводить).

тонизировать должно - правда если проблем с ЖКТ нет  типа всяких гастритов.

Это просто бурда,если есть проблемы с жкт ждите обострения.

байко наталья, вот расстроили меня (( А я тут давлюсь... пошла вылью!

Наталия А, язва была... Вот невезет же...

ирина владимировна написал:
поберегите свой желудок ,у меня даже от чая с имбирем он бунтует..

согласна, тоже перестала имбирь добавлять в напитки, а то разгулялся мой гастрит, чуть Новый год в больничке не встретила)

Irina Mischenko, я тоже бывшая язвенница ,ну а теперь и эзофагит и грыжа пищевода и панкреатит...  Так что ,лучше вылейте ,пока обострения не произошло...

по вкусу как будто перец, мне не понравился и я выпила 1 кувшин и больше не делала

Если уж ищите "похудательный" коктейль, то перед сном смешайте 1 стакан кефира, по 1 ч.л. молотой корицы и молотого имбиря и на кончике ножа молотый красный перец. Я еще ванилинчик добавляю. Все смешиваю в блендере и выпиваю. По началу может показаться не вкусно, но потом то ли привыкаешь, то ли убеждаешь себя в том что это полезно, в общем одно время даже уснуть не могла без этого. Единственный минус - если давление низкое не стоит злоупотреблять. Про эффект не могу ничего сказать, я все это в комплексе с диетой делала.

Алла Дин, по отдельности всё это я употребляю. Попробую вместе

Алла Дин написал:
1 стакан кефира, по 1 ч.л. молотой корицы и молотого имбиря и на кончике ножа молотый красный перец

употребить, несмотря на постоянное давление 100/70. Не вижу в этих продуктах угрозы.

Галина, У меня давление 110/75, всегда такое. Я не знаю в чем была основная причина его снижения до 90/65 и пульс 54, я тогда и на диете сидела и коктейль этот пила... Врачихе про диету не сказала, а о коктейле заикнулась, она сказала, что корица понижает и что злоупотреблять не стоит...

Алла Дин, я вообще раньше страдала от давления 130/90 и выше, как похудела давление 100/75. Поначалу тяжко было, сейчас нормально)) После зала чуть выше становится. И мерзнуть стала ужас как!!!!  :o А про кефирчик - спасибо, опробую!

Надежда Лесникова, а я думала только мне кажется, что на перец похож напиток))

Лабораторная работа (ваша) указывает лишь на эффект плацебо. Думаю если нет вкусового отторжения можно принимать эту "смесь". Но и ждать особого эффекта нет смысла.
--
И мерзнуть стала ужас как!
О! А вот это тревожный момент.
В 2014, когда скинул резко с 130 до 92 посреди жаркого лета начал мерзнуть.
Это был кашмар! В бассейн приезжаю, и вместо заплыва у меня борьба с холодом. Спать ложусь, опять мерзну. Месяца три, или четыре такое было. Это проблема рациона и гормональной системы. Потом наладил всё. Вы приглядывайте за этим моментом.

Joy Toy, правда же, мерзну даже когда сплю при температуре +26. Уже месяца 2-3 такое. Так что делать то? Рацион...что добавить? Про гормоны это отдельная песня...я из за них и поправилась. Дай бог здоровья этим супер врачам-эндокринологам за их рекомендации 

Joy Toy, Irina Mischenko, а я наоборот, раньше мёрзла сильнее (когда с лишним весом в +25кг была), сейчас стала меньше мёрзнуть. Ещё заметила, что больше мёрзну, если воды больше пью.

Irina Mischenko, калорий добавьте... мерзнете от этого скорее всего...

Irina Mischenko, Я воздержусь от прямых рекомендаций, вы женщина и ваши механизмы физиологические для меня темный лес. Но что сделать рекомендую - при всей вашей НЕ_любви к врачам: сдайте анализы, лишнем не будет. Рацион - банально добавляйте.
--
Помните я говорил о том, что переменные в энергетическом балансе не постоянные. Ваше "мерзну" указывает на смещение неких базовых моментов в обменных процессах. Первое - нужно время для адаптации. Второе - не увлекаться стабильным снижением веса, есть шанс проиграть эту гонку. И самое главное - нет никакого "потом" или "само рассосется". Следите за реакциями своего организма, делайте выводы. Это, пожалуй, самое сложное: услышать вместо ложных позывов те самые, настоящие.
--
Партия "зеленых" настоятельно рекомендуют отказаться от животных в пищу. Аюрведы рекомендуют мантры над сковородой.
Пожиратели солнца вообще из космоса берут энергию.
Вам же, надо найти путь и средства для решения этих вопросов самостоятельно.

Joy Toy, Вы меня уморили )))) Кстати, анализы только недавно сдавала, я вообще как худеть начала взяла за правило - раз в 3 месяца на проверку. Там все гуд. А по поводу слушать свой организм - согласна. Думаю, что "мерзну" связано со снижением артериального давления, просто надо привыкнуть. 
Партия "зеленых" крута )) Но не про меня эта песня)) Я из "пещерных" - добываем и едим

Irina Mischenko, Я из "пещерных" - добываем и едим
Тогда вам проще. Немного накиньте к рациону жирного мяска / рыбки. Следите за тем, есть ли эффект.

Joy Toy, спасибо))

Irina Mischenko, я имела в виду, что с таким же успехом можно пить компот)

Имбирь обладает выраженным мочегонным эффектом.Очень хорош в чае с лимоном и медом.Но в небольшом количестве.Имбирь не рекомендован при гастрите.язвенной болезни желудка.Так что один большой корень это перебор.

Людмила Иванова, да, уже поняла, спасибо большое )

Имбиря много не кладите , чайную ложку тёртого вполне хватит, выпевайте пару стаканов до обеда, больше  и не надо. Имбирь и мята улучшают пищеварение, лимон наверное бодрит  и укрепляет сосуды, но я без мёда не могу такую кислятину пить.

Имбиря как-то много, а мяты наоборот мало. И зачем сразу два литра? Один стакан утром на тощак, отличное тонизирующее. Можно ещё в холодильник убрать и даже лёд добавить. Летом делаю иногда, нравиться.