Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
4
|
10.5 | 0.3 | 0.1 | 2.1 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
5
|
33.1 | 0 | 3.6 | 0.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Мед пчелиный |
3
|
9.8 | 0 | 0 | 2.4 |
Итого | 212 | 55 | 0 | 3 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко Голден |
130
|
74.1 | 0.4 | 0.2 | 14.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 330 | 76 | 0 | 0 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Апельсин |
130
|
55.9 | 1.2 | 0.3 | 10.5 |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, запечённая |
80
|
132 | 24.8 | 2.9 | 0 |
Кукурузная каша жидкая, белая, приготовленная на воде, без соли |
190
|
134.9 | 3.2 | 0.9 | 26.5 |
Итого | 400 | 322 | 29 | 4 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Мед пчелиный |
3
|
9.8 | 0 | 0 | 2.4 |
Миндаль |
7
|
42.6 | 1.3 | 3.8 | 0.9 |
Кедровые Орешки [Кедровый Бор] |
10
|
67.4 | 1.7 | 5.8 | 1.7 |
Итого | 220 | 121 | 3 | 9 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты Глазированные Аэрофлотские [Спартак] |
25
|
135.8 | 1 | 8.4 | 14.5 |
Вишня сушеная (Орехи и сухофрукты) |
10
|
29 | 0.2 | 0 | 7.3 |
Итого | 35 | 164 | 1 | 8 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Ржаной хлеб |
30
|
77.7 | 2.6 | 1 | 12.8 |
Печень трески. Консервы |
20
|
122.6 | 0.8 | 13.1 | 0.2 |
Печень куриная, жареная на сковороде |
150
|
258 | 38.7 | 9.6 | 1.7 |
Рис белый, крупа рисовая |
32
|
106.6 | 2.2 | 0.3 | 23.7 |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец душистый, молотый |
1
|
2.6 | 0.1 | 0.1 | 0.5 |
Итого | 436 | 569 | 44 | 24 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грейпфрут |
100
|
35 | 0.7 | 0.2 | 6.5 |
Итого | 100 | 35 | 0 | 0 | 6 |
Итого за день | 1733 | 1345 | 79 | 50 | 130 |