Я снова на диете

После локдауна у меня появились 5 кг=67 кг я весила уже долгое время. И вот в середине мая 2022 года перешла на жировую диету. Сегодня я вешу 62 кг. Самый крупный плюс жировой диеты - это отстутствие голода. Долго на жировой сидеть не нужно, но я к ней вернусь скоро, еще парочку кг скину. При этом у меня было минимум углеводов в день (4 редисочки))