Делюсь ссылкой на познавательное видео о женском питании,
похудении и тренировках какого-то очень умного дядьки,
замотивировавшего меня поднять попку со стула и начать что-то
делать, и сайт данный, кстати говоря, вряд-ли я бы нашла не
вдохновившись его словами:
https://youtu.be/7bwiD3W2gn4