04.08.2016 19:27

Посидела, почитала, полазила по сайту. Поняла что заполнять дневники питания и тренировок не буду. М...

Посидела, почитала, полазила по сайту. Поняла что заполнять дневники питания и тренировок не буду. Много времени отнимает. Лучше потренируюсь или прогуляюсь.. Буду по мере делиться результатами, писать свои рецепты. Сладкоежки, жду ваших рецептов!))) Ну и в начале сентября решусьи выкину свои фото. До и после)))

Светлана Ендальцева 04.08.2016 19:31

На самом деле,когда изучите,заполнять дневник займёт не больше 10 минут. По секрету

Евгения Добровольская 04.08.2016 19:45

Светлана Ендальцева, Верю! вот искренне верю. Но пока морально к этому не пришла)))

Дарья 04.08.2016 20:15

А смысл тогда в сайте? Как для рецептов, что ли?)

Евгения Добровольская 04.08.2016 20:21

Дарья, Смысл просто посписываться с людьми, почитать полезные советы, и плавно прийти к заполнению дневников. я второй день на сайте, сидеть получается не больше 30мин. Поэтому пока так решила)

Nadin MooR 04.08.2016 20:23

Евгения Добровольская написал:
Сладкоежки, жду ваших рецептов!)

Это вы удачно к нам зашли...

Евгения Добровольская 04.08.2016 20:27

Я - Надежда, Надюш, может ты мне что нибудь из рецептиков подкинешь, из своих, из личных!?)))

Маша Иванова 04.08.2016 20:29

если ваш рацион будет соизмерим с нагрузками, то можно не считать

Евгения Добровольская 04.08.2016 20:30

Маша Иванова, соизмерим. А считать это можно сказать моя придурь. мне так интереснее живется. Плюс, я поддерживаю двух дамочек в реальной жизни, ради них еще считаю. Что бы практику не терять. Люди мне доверяют

Nadin MooR 04.08.2016 20:35

Евгения Добровольская, у меня здесь нет никаких рецептов, у меня платная версия и общаюсь я крайне мало в последнее время. А для рецептов в сети море ресурсов, мой любимый :Хлебопечка.ру . У МЗР совсем другая задача, сладкоежки здесь наоборот, пытаются "перевоспитаться" и избавиться от тяги к сладкому. Вы когда тут освоитесь, сами все поймете. Удачи!

Светлана Агапова 04.08.2016 21:38

Я тоже думала что заполнение дневников много времени отнимает.Сейчас,когда все освоила времени уходит не много. Больше банки загружаю на работу. Так что не нужно этого бояться. Я ведь поначалу даже с мужем скандалила! Сейчас-никаких проблем!