Едва успела слить `наболенные` 3кг, как снова заложен нос, першит в горле и не хочется есть. Опять, ...

Побудьте дома ,полечитесь ,есть не хочется ,пейте много, чай с лимоном ,медом ,имбирем ,морсы

При достаточности белка в питании, не должны по-идее болеть. На всех знакомых проверено, кто кушает свои 1гр. на кг веса белка почти не болеет. Как только начинаются перебои с ним, все "пиши пропало". Иммунитет полностью состоит из белка.

Одевайтесь теплее и на прогулочку, пейте бульончик, читайте книжки и отдыхайте) выздоравливайте!

Дмитрий, Хочу добавить,что и жирные продукты ,для поддержания иммунитета, должны присутствовать. В разумных пределах,конечно. 

Дмитрий, Татьяна дочь Павла, думаю, это скорее от недосыпа. Дочка та ещё шилопопа, заполночь скачет, не укачать. А мне потом в семь вставать, старших в школу выпихивать.

Наталия Лучникова, лечитесь и выздоравливайте,это самое главное!