Всё же мне кажется, что 2600ккал это перебор даже для кормящей матери. Ну не съем я столько! (То ест...

А у Вас есть собственное чувство голода? Оно гораздо лучше этих счетчиков))

природа очень умная и кормление ребенка очень важный фактор, может пока кормите не старайтесь похудеть, просто кушайте все необходимое для себя и ребенка,а когда бросите кормить тогда чуть пожестче будете питаться, но это мое личное мнение, я очень жалею что молоко пропало и у меня ребенок много болел в детстве, связываю это именно с материнским кормлением

У меня не столько чувство голода, сколько желание сожрать что-нибудь вкусненькое. И это желание есть всегда. Если ориентироваться на него (как я и делала последние -цать лет), то всё будет очень печально

Елена Елена,  природа умная, а человек - дурак. После первых родов я весила 70кг, за полтора года кормления разожралась до 85. После вторых родов - 90 и до 107 во время кормления. Теперь после третьих родов я как-то сбросила до 95 само собой, и мне понравилось. Потом с небольшим усилием до 93, что понравилось мне ещё больше. Вот теперь думаю, как бы мне и дальше не толстеть, и при этом дочку нормально кормить. На собственные ощущения полагаться можно, если только с детства привиты правильные пищевые привычки.

Не надо напрягаться, не гонитесь за калориями, гонитесь за рейтингом. Вот когда ваш рацион будет на 100% полезен, тогда и поговорим о том сколько калорий вам надо экономить.
Я на ГВ скинула с средним рационом 1900 ккал с 67 до 52.