Мария
15.08.2016 11:10
Начали!
Здравствуйте, дорогие пользователи МЗР!
26 июля я впервые открыла для себя этот чудесный сайт! Теперь это мой верный помощник в совершенствовании своего тела! Давно слышала о невероятной пользе подсчета калорий. Но у самой не получалось правильно это делать. Со стороны я выглядела как какая-то озабоченная своим питанием, но все как-то безрезультатно. Однако, сейчас, вычислив свою норму ежедневной калорийности, я точно знаю, что верно иду к своей цели - приведение себя в отличную физическую форму!
26 июля я впервые открыла для себя этот чудесный сайт! Теперь это мой верный помощник в совершенствовании своего тела! Давно слышала о невероятной пользе подсчета калорий. Но у самой не получалось правильно это делать. Со стороны я выглядела как какая-то озабоченная своим питанием, но все как-то безрезультатно. Однако, сейчас, вычислив свою норму ежедневной калорийности, я точно знаю, что верно иду к своей цели - приведение себя в отличную физическую форму!
7
25
Людмила Оптимистка
15.08.2016 11:18
Удачи!!!! Что-то непонятно-консультируйтесь.
Мария
15.08.2016 11:19
Полностью согласна! Тут сразу понятно становится, что дисбаланс
соотношения БЖУ и есть одна из причин набора лишненького))
Ольга К
15.08.2016 11:21
Удачи! 
Мария
15.08.2016 11:26
Спасибочки!
Нина
15.08.2016 11:42
удачи)
НИКА
15.08.2016 11:50
добро пожаловать и огромных вам успехов!
Олег
15.08.2016 11:51
Привет!
Лана Беспечная
15.08.2016 12:47
Настойчивости и позитива! 
ПТашка
15.08.2016 13:47
Добро пожаловать и успехов
Елена Gabidullina
15.08.2016 14:01
успехов
Наталья
15.08.2016 14:46
успехов 
Маргарита
15.08.2016 14:55
Да, с МЗР действительно получается.
Мария
22.08.2016 16:36
Елена Богданова
22.08.2016 17:00
Удачи)))) 
Людмила Людмила
22.08.2016 17:45
у вас все получится! дерзайте!!
Ольга
22.08.2016 18:09
Удачи! И не останавливаться ни за что
Марьяна Тихомирова
22.08.2016 18:19
успехов вам и отвесов))
Сабина Антоненко
22.08.2016 18:44
удачи
Lulu S
22.08.2016 18:58
Добро пожаловать! Успехов Вам!
Ольга Поморцева
22.08.2016 19:00
удачи !!!
Мария
23.08.2016 08:04
Спасибочки!)))
Интересные блоги
24-01-2025
От чего бы ещё отказаться чтобы улучшить здоровье?
На этот раз под нож инквезиции попал кофе. Более 3...
21-01-2025
Дневник питания и тренировок за 21.01.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Как здорово, когда по ут...
24-01-2025
Дневник питания за 24.01.2025
Мой сожитель говорит, что если человек не верит, т...
Новые рецепты
Печень куриная в сметанном соусе
142.7
15.1
7.5
3.6
21
Яичница с колбаской Иля и Ксю
154.2
12.7
10.1
2.7
8
Заливной пирог с тунцом
159.7
13
5.6
12.4
9
Лучшие рационы
Терпения вам и упорства
Подсчет не только лишь калорий, но и в целом КБЖУ правда помогает)