Юлия Никанёнок
11.08.2016 22:19
паштет говяжий
Калорийность - 121.8 кКал; белки - 11.4 г; жиры - 5.7 г; углеводы - 6.1 г на 100 г.
Ингредиенты
| Печень говяжья (Жарка) | 500 г |
| Лук репчатый (Жарка) | 300 г |
| Масло подсолнечное | 30 г |
| Вода, водопроводная, питьевая | 150 г |
| Соль поваренная пищевая | 7 г |
| Лавровый лист | 1 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 30 мин
Описание
1.печень с луком на подсолнечном масле жарить-тушить на сковороде
под закрытой крышкой 20-30мин, добавив лавровый лист.
2. окончив жарку вынуть лавровый лист, а печени с луком-содержимое сковороды, посолить измельчить в блендаре до пасты по немного добавляя кипячёную воду.
3.остудить под крышкой т.к. быстро обветривается.
моим детям очень нравится. приятного всем аппетита
второй раз выкладываю рецепт надеюсь, что всё правильно сделала и калорийность продукта тоже будет видна
2. окончив жарку вынуть лавровый лист, а печени с луком-содержимое сковороды, посолить измельчить в блендаре до пасты по немного добавляя кипячёную воду.
3.остудить под крышкой т.к. быстро обветривается.
моим детям очень нравится. приятного всем аппетита
второй раз выкладываю рецепт надеюсь, что всё правильно сделала и калорийность продукта тоже будет видна
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 121.8 кКал | 7.23% | |
| Белки | 11.4 г | 15% | |
| Жиры | 5.7 г | 10.18% | |
| Углеводы | 6.1 г | 2.79% | |
| Пищевые волокна | 1.2 г | 6% | |
| Вода | 72.7 г | 3.2% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
39
A
524%
b-car
11.7%
В1
11.1%
B2
70.6%
Холин
87.1%
B5
94.1%
B6
26.6%
B9
42.1%
B12
1372%
C
10.1%
D
8.2%
E
16.7%
H
135%
вит.К
1.8%
PP
45.6%
Калий
7.4%
Ca
2.1%
Si
~
Mg
3.8%
Na
32.4%
P
27.8%
Cl
28.3%
Fe
26.4%
I
3.7%
Co
159%
Mn
16.4%
Cu
265%
Mo
109%
Se
49.5%
F
4.6%
Cr
45.5%
Zn
31.6%
2
7
Юлия Никанёнок
11.08.2016 22:21
прошу прощения не получилось 
Nikol_Yva
11.08.2016 22:43
Всё получилось. 
Nikol_Yva
11.08.2016 22:48
Надо нажать на "паштет говяжий" и рецепт раскроется с полным
раскладом.
Юлия Никанёнок
12.08.2016 06:43
Наталья Веденеева
12.08.2016 07:55
Спасибо за рецепт, люблю говяжью печень. А родные боьше паштет
любят. Вот и приготовлю для них и для себя.
Наталья
12.08.2016 08:36
с детства не любила печень, но столько интересных рецептов, что
захотелось попробовать! спасибо ! 
Юлия Никанёнок
12.08.2016 18:05
Наталья
Катаева, мои дети в другом виде печень тоже не признают, а
паштет ложками уплетают, даже не дождавшись пока остынет.
надеюсь,что вам тоже понравится. приятного аппетита 
