орехи

Подскажите пожалуйста, 30 гр грецкого ореха взвешивать со скорлупой или без? и как в дневнике питания учитывается? 

Конечно, без скорлупы.
Татьяна Аганесова, а в дневнике питания когда выбираем там как учитывается?
фаина 13.07.2016 17:00
Скорлупу есть будете?
Галина Шевченко, в дневнике питания учитывается только чистый вес съеденного продукта, как говорят МЗРовцы - то, что в рот попало.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги