Добрый вечер!!! Снова возвращаюсь к МЗР. В итоге н...

Добрый вечер!!! Снова возвращаюсь к МЗР. В итоге ничего лучше чем подсчет калорий не нашла. И эффективно, и морально вроде бы легче (когда думаешь, что в принципе можно все, но в разумных количествах).постараюсь не сорваться в этот раз ведь впереди день свадьбы...какой стимул может быть лучше))) а там и до выработки привычки недалеко! Так что снова в путь. Сделай себя сам)))))

Ольга Леонидовна 20.03.2018 21:37

О у Вас хороший стимул. На свадьбе нужно быть самой красивой. Главное не сорваться, а потом действительно все перерастает в привычку. Нужно не думать, что это какое-то мимолетное увлечение, а на всю жизнь. Поняла это из постов тех, кто смог пройти это и перестроиться на правильное питание. Так что вперед и удачи Вам, тем более опыт я так понимаю есть Подмигиваю

Светланка 20.03.2018 23:56