Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
14.01.2017 08:59
Всем доброе утро! Подскажите,пожалуйста, как учитывать вес вареников и пельменей, в сухом или варено...
Всем доброе утро! Подскажите,пожалуйста, как учитывать вес вареников и пельменей, в сухом или вареном виде?
2
3
Ольга К
14.01.2017 10:06
Я бы учла в сухом, что бы не заморачиваться. Но тогда сколько вешали "в сухом". столько и съели. Приятного аппетита!
Виктория
14.01.2017 10:18
А еще лучше - заранее рассчитать в сухом виде КБЖУ одной штуки. Тогда вам не придется их взвешивать отварными, кроме того, вы сможете съесть столько, сколько посчитаете нужным, а не все, что взвесили.
Елена
14.01.2017 13:44
Ольга К
,
Виктория Орлова
, спасибо за советы, так и сделаю
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
Продолжение про коз. √2 *УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОЙ* Ког...
26
31
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-05-2024
Дневник питания за 30.04.2024
Приколы нашего городка. Дальше про всякую фигню. ...
19
38
Новые рецепты
Овсяные корзиночки с творогом
Автор
Елена
194.9
16.6
7.9
14.7
10
3
3
Дрожжевой кето кулич
Автор
InnaLandina
299.9
12.3
24.5
11.8
0
1
3
Сырники с сыром мацарелла
Автор
Надежда Литтих
189.4
18.8
9.2
7.9
0
0
0
Лучшие рационы
Татьяна
2024-05-02
Калорийность:
1404 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ольга
2024-05-02
Калорийность:
1573 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-02
Калорийность:
1431 кКал
Витамины и минералы:
90%