Блог
Войти
Алла Казарян
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алла Казарян
18.05.2016 12:49
Прошла неделя, как я начала худеть с МЗР! Результаты : минус 1,2 кг ; 7см ушло в объемах! Красота! Т...
Прошла неделя, как я начала худеть с МЗР! Результаты : минус 1,2 кг ; 7см ушло в объемах! Красота! Так худеть мне нравится))))Не ожидала,что вес будет уходить быстрее,чем 1кг за неделю))
8
10
Алла Казарян
15.05.2016 16:43
Не понимаю,как получить социальную подписку? Что нужно сделать для этого?
Не понимаю,как получить социальную подписку? Что нужно сделать для этого?
2
8
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Глория_
30-11-2024
Задача: Предотвратить зажер.
В среду ходила в школу, к директору. Меня ругали. ...
5
120
Лисичка
02-12-2024
Мотивационный план
Главная мотивация - слушать врачей, фигни не посов...
12
77
Ирина Макс
02-12-2024
Дневник питания и тренировок за 02.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Радостный день - купила-...
7
64
Надежда Бобровская
25-11-2024
Дневник питания за 25.11.2024
Всем здравствуйте!! У меня сегодня минус 200 гр.К...
2
59
Лучшие рационы
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
Fyyf
2024-12-04
Калорийность:
1332 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Тефтели из свинины, кабачка и куринной грудки
Автор
Марина
108.3
13.9
2.3
7.3
7
3
0
Вафли из говяжьей вырезки
Автор
Алла
138.5
26.3
3.7
12
2
1
Яично-кабачковая запеканка на сковороде
Автор
Софья Юрьевна
121.8
9.2
7.7
3.6
14
1
4