Блог
Войти
Ирина Рязанова
Блог Кулинарная книга База продуктов
Ирина Рязанова
30.08.2017 15:04

Начало марафона 1.09.2017 г. Надо собраться!!!

Начало марафона 1.09.2017 г. Надо собраться!!!

 2 
 3
Ирина Рязанова 01.09.2017 12:29
расчитала меню, все хорошо на 1350 ккал., теперь исполнять!!
Радужная 01.09.2017 12:34
Ирина Рязанова 01.09.2017 12:36
Радужная, о! Спасибо!
Новые рецепты
Греческий йогурт с хурмой и гранатом
Автор Ольга
80.5
4.1
1.3
13.1
8
2 0
Закуска тартарчик из кеты
Автор Алла
97.8
4.7
3.3
11.7
13
3 9
Рыбный салат со свекольным желе
Автор Светлана
139.5
11.4
8.7
3
8
3 5
Лучшие рационы
Алла
2023-01-01
Калорийность: 1000 кКал
Витамины и минералы: 90%
Алла
2023-01-18
Калорийность: 1067 кКал
Витамины и минералы: 93%
Алла
2023-01-28
Калорийность: 1037 кКал
Витамины и минералы: 88%
Интересные блоги
Ирина Макс
28-01-2023
Дневник питания и тренировок за 28.01.2023
Сегодняшний рациончик.:) Фактически почти не спала...
6 69
Светлана158/57;ИМТ22,8
26-01-2023
Дневник питания за 25.01.2023
• Странно, но Каркуше моя сосиска, которую я так т...
3 71
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
22-01-2023
Дневник питания за 22.01.2023
Белки шагают впереди🚩 Ну и ладно, сегодня воскресе...
7 65