Ирина Рязанова

18.03.2017 11:56

Добрый день, соратники!!! У меня наконец отвес, - 600 гр, но я очень рада, долго стоял вес, уже сиал...

Добрый день, соратники!!! У меня наконец отвес, - 600 гр, но я очень рада, долго стоял вес, уже сиало нервировать!!! Теперь дальше в бой за красивую фигуру!!!

Ольга К 18.03.2017 11:58

Поздравляю Хорошо

Ирина Рязанова 18.03.2017 12:02

Ольга К, спасибо!!! Тренер, мне говорит-не смотри на весы, а все же, удручает, что как бы результтов нет, они, конечно, есть, но хочется же всегда все и сразу.... Дразнюсь

Светлана 18.03.2017 12:14

По имени Света 18.03.2017 12:31

приличный отвес...кто имеет терпение-тот всего добивается

Людмилка 18.03.2017 13:29

Ирина ))) 18.03.2017 13:52

Все получится, удачи!!! Хорошо

Ольга Поморцева 18.03.2017 14:20

По хорошему завидую! у самой вес встал((но я буду бороться дальше!

Мария Филактова 18.03.2017 14:33

Главное не останавливаться. Вес может и по месяцу стоять. Это организм перестраивается на новое расположение самого себя в пространстве.

Людмила Оптимистка 18.03.2017 14:41

Ольга Поморцева, неприятно когда стоит вес,но это не навсегда!

Ирина Рязанова 19.03.2017 12:00

Тренер, говорит, что я постройнела, а я не вижу... Удовлетворения нет, когда есть результат-то стимула больше!!!

Алла 19.03.2017 12:31

Удачи вам!

Viktor 19.03.2017 12:32

Желаю достичь желаемой цели!

Лариса Громакова 19.03.2017 12:42

Держитесь! Помните,ЗАЧЕМ Вы всё затеяли!! Удачи Вам и терпения!!!

Юлия 19.03.2017 12:43

Ну классно же)))

Ilona Frolova 19.03.2017 12:46

Всё получится!

Ольга Запольских 19.03.2017 12:51

Успехов!

Татьяна 19.03.2017 12:52

Ирина Рязанова, Тренеру со стороны виднее.Скорее всего жир заменялся мышцами,а они тяжелее, чем жир.Не нужно расстраиваться,ведь МЗР -это не краткосрочный процесс, а стиль Вашей всей будущей красивой жизни.Иначе не стоит и заморачиваться, потому что опять жир при малейшем удобном случае заместит мышцы.Тушка наша не дура,тоже ищет лёгких путей к спокойной жизни с хорошими запасами. Дарю цветочек

НеОна 20.03.2017 06:07

Понимаю Вас, у меня у самой больше трех недель стоял, но так как я себя не "нервирую" каждодневным взвешиванием, поэтому "пережила эту неприятность" спокойно))

Irina ZH 20.03.2017 06:07

Молодец!

Евгения 20.03.2017 06:11

Поздравляю!

Viktor 20.03.2017 06:41

Поздравляю! Так держать!

Галина Палько 20.03.2017 06:41

По другому и быть не могло! Главное верить в себя и не сорваться!

Ольга 20.03.2017 06:46

Рада за Вас! Сама на днях отписывалась с аналогичным "застоем". Теперь, наверное, так скачкообразно вес и будет уходить. Надо с этим как-то смириться. Правда я нервничаю, когда вес стоит - вдруг при следующем взвешивании вместо убыли прибавка будет.

Ирина Рязанова 20.03.2017 06:49

Ольга Павлова, Спасибо, девушки, за поддержку!!

Радужная 20.03.2017 06:52

Ирина Рязанова 20.03.2017 06:53

tat.romusik tat, да, я это понимаю, но подсознательно сидит все же это в голове...

Юрий ИВАНОВ 20.03.2017 08:05

Nataliia 20.03.2017 08:09

Поздравляю с долгожданным отвесом! Дарю цветочек

Очень сложно продолжать следовать плану, когда неделями не видишь положительного отклика со стороны веса.

Елена Богданова 20.03.2017 08:23

Стася 20.03.2017 10:43

людмила ш 20.03.2017 10:46

Лена 20.03.2017 10:48

Успехов!

Ирина Рязанова 28.03.2017 09:00

Татьяна Желтова 28.03.2017 09:23

Вперед!Не стоит нервничать!Стоит-значит закрепляется!Главное что бы без плюсиков!!!!!!

Владимир Авамзачем? 28.03.2017 09:42

Поздравляю!

Елена Проценко 28.03.2017 09:44

бывает, что стоит вес, главное не отчаиваться)) и не бросить ПП)

Виктор Голышев 28.03.2017 09:56

Чем-то это же не самоцель, главное перейти и на правил ный образ жизни, что вы и делаете! Удачи вам.

Татьяна Писарева 28.03.2017 10:26

поздравляю вас, желаю дальнейших успехов!

Ирина Рязанова 30.03.2017 09:04

Всем спасибо за поддержку!! Пошел вес вниз! Применила разгрузочный день на твороге (белковый день), и раскачала его !!! Широкая улыбка

Ирина Рязанова 06.04.2017 10:26

Вчера на тренировке тренер сказал, что все у меня уже рекорды по весу в некоторых упражнениях, относительно девочек, которые занимаются уже больше года, а я только третий месяц. Видимо подбодрить хотел, но лучший комплимент был от соседей по тренировкам, с которыми не встречались на занятиях около месяца.Я по себе не замечаю, а людям уже видно, что есть результаты!!! Вот это прямо воодушевляет!!

Наталья 06.04.2017 10:37

с отвесом

Taiory 06.04.2017 10:38

Ирина Рязанова, это самое главное, когда-то окружающие замечают ваши изменения)) в конечном счете не взвешивать же вас будут, чтобы оценить результат, а любоваться подтянутой и и красивой фигурой))

Лена 06.04.2017 10:41

поздравляю!

Ирина Рязанова 06.04.2017 10:42

Taiory, АГАААА!!