Друзья! Имеется вопрос. Должен ли изменяться коридор калорий при изменении веса. Просто посмотрел в ...
Друзья! Имеется вопрос. Должен ли изменяться коридор калорий при
изменении веса. Просто посмотрел в дневнике питания за апрель месяц
значения те же, что и сейчас, хотя я похудел на 10 кг. Вес и
измерения вношу регулярно (якобы, программа сама вносит изменения
при потере веса). Попробывал изменить вес и цель в Личных данных,
изменений не произошло. Или все так и должно быть. Предполагал, что
коридор с изменением веса должен меняться.
Ирина
Миронюк, На сегодняшний момент "Ваш ИМТ равен 25.86. Норма."
калькулятор показал. Хотя, с самого начала было "Ваш ИМТ равен
29.05. Ожирение первой степени. Рекомендуется снижение массы тела.
Риск для здоровья повышенный.", но с этого момента число калорий не
изменилось (даже на 100 калорий). Не понятно.
Вот поиграла прямо сейчас. Взвешивалась 22.06 - вес 51.6, мин.
кол-во калорий - 1195, Взвесилась сегодня - вес 52.1 - 1200 ккал. В
личные данные не лазала, все меняла только в пункте "Вес и
измерения".
Олег написал:
Но если календарь полистать изменений по калориям не
происходило.
Ради интереса тоже пошла листать календарь, изменения в
калорийности - примерно каждые 200 грамм. У меня
версия полная, возможно в этом причина? Других не вижу.
попробуйте в ваших личных данных самому вес поменять на текущий и
посмотрите солько калорий насчитает программа.У меня оплачена
версия,программа сама все пересчитывает как то на эту тему и не
грузилась даже.В начале пути играла с калькулятором калорий
сама,пробывала ставить работу легкой тяжести,средней и смотрела как
будет коридор меняться.Хотелось вес побыстрее сбросить.Но пришла к
выводу,что умно тут все расчитано,я слукавила и снизила свою
активность,коридор был маленький,мне было тяжело себя
контролоировать.Вернула все достоверно-средний физический труд и
все ОК.
Олег,
Олег, только что зашла в раздел Интерактивный курс, поменяла свой
вес с 61 на 60, посмотрела в Программе питания, программа сразу же
изменила мою калорийность с 1254 на 1244, попробуйте еще раз, может
получится!!
Олег,
этот вопрос поднимался уже несколько раз. У кого как. У меня
не меняется. Пробовала играть с
данными, увы - не меняется. Версия у меня социальная.
серафима
сургутова, ха-ха, спасибо дорогая, Вы мне поднимаетесь
настроение сегодня , однозначно!!! Речь идет о работе программы, у
Олега, она по какой то причине не работает и он попросил посмотреть
нас, как работает в социальной версии?! У меня работает, меняет, то
есть коридор калорий! А как у Вас дела обстоят?
видимо, вес еще большой, поэтому программа не меняет, я сейчас
поставила 60 кг, калории изменились, ставлю 70 - остается как
прежде, но всё же поменяет когда-то)
Маша
Иванова, Спасибо! Разобрался!!! В общем, когда при снижении
веса индекс массы тела становится меньше 25 программа начинает
пересчитывать коридор калорий, а до этого (если ИМТ больше либо
равен 25) программа выдает значения для ИМТ равного 25. Т.е. чтобы
программа начала пересчитывать калории, нужно снизить свой индекс
массы тела (ИМТ) ниже 25.
серафима
сургутова, возможно, не задумывалась над этим, Вы первая это
заметили! Все мы кто -либо в этом мире идеалисты, реалисты или
любители смайликов, это не минус...это многообразие и свобода
выбора!!!! Мне нравится!!!!
Наталья
Зимагорова, Наталья, нажимаете на слово "Ответить" и справа
видите веселую рожицу...это и есть они...я тоже не большой
специалист, Серафиму спросите, она в этом профессионал!!!
по идее должен калораж немного снижаться при снижении веса, тк
расход на кг веса считается обычно, но как здесь это происходит, я
не понимаю, видимо программа некорректно работает, и отчеты
недельные у меня неправильно считает
Олег, с
недельными отчетами все не так, например энергетический баланс
непонятно откуда берется суммарный расход приход, если все
складывать то никак не получается. а расход вообще почему-то даже
ниже чем мин.требуем кол-во ккал в сутки *7 дней, по нутриентам -
тоже не все верно, я написала в службу поддержки, они согласились,
что да косяки есть, но исправить пока не исправили