Доброе утро! Вот я и дошла до заколдованной цифры 75 кг. За 3 месяца избавилась от 9 лишних кг. В пр...

Доброе утро! Вот я и дошла до заколдованной цифры 75 кг. За 3 месяца избавилась от 9 лишних кг. В прошлые кампании по похудению за этот же срок убывало по 12-15 кг. (собственно говоря, в ближайшие полгода возвращался с привесом). Но ниже этой цифры вес не снижался, за последние 3 года . Но сейчас я надеюсь на успех, потому что чувствую себя совсем по другому. Запретов нет, голода нет. Постепенно мозги перестраиваются на здоровое питание. Но посмотрим дальше, что будет. Расслабляться рано, работаем! Правда , в выходные так тяжело работать над собой! С улыбкой

Серафима 25.06.2016 05:38

Наталия Кадочникова 25.06.2016 05:48

Поздравляю) Дарю цветочек

да выходные они такие расслабляющие.... Широкая улыбка

Елена Gabidullina 25.06.2016 05:57

серафима сургутова, Наталия Кадочникова, Спасибо, девочки, за поддержку, за понимание!

Тина Калибернова 25.06.2016 06:03

Не относитесь к ней, как к заколдованной. Еще полгода назад я считала, что цифра 70 это все мое. Где то в классе 9, мне девчонке(а это было 43 года назад), совсем не ведавшей о здоровом питании, медсестра в школьном медпункте рявкнула: сдурела что ли, 70 кг, родишь,140 будешь! Ну конечно, 140 я никогда не весила, но по поводу веса всегда заморачивалась, потому что не знала, да и большинство из нас не знало, как надо правильно питаться. Сколько бы я не худела, но все равно возвращалась к цифре 70. А вот сейчас я уже на поддержании веса, и цифра в моем дневнике 63,8. Так что, свои 75 не садите на почетное место, это просто очередной рубеж к вашей новой и счастливой и здоровой жизни! Хорошо