Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
отруби заваренные на воде |
160
|
156.6 | 5.3 | 3.7 | 24.3 |
Грецкий орех |
10
|
65.4 | 1.5 | 6.5 | 0.7 |
хамон экстра вареный |
22
|
22.2 | 4.1 | 0.6 | 0.2 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
10
|
66.1 | 0.1 | 7.3 | 0.1 |
хлеб рустико |
21
|
53.6 | 1.6 | 0.3 | 10.7 |
Итого | 623 | 363.9 | 12.6 | 18.3 | 36.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Клубника, сырая |
65
|
20.8 | 0.4 | 0.2 | 3.7 |
bifidus0% fresa cereales |
125
|
47.5 | 5.5 | 0.3 | 0 |
Итого | 490 | 68.3 | 5.9 | 0.4 | 3.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Паста (макароны, спагетти), приготовленная без соли |
51
|
80.6 | 3 | 0.5 | 14.8 |
Говядина 1 кат. (Жарка порционным куском) |
85
|
150.9 | 14.2 | 10.5 | 0 |
огурцы помидоры |
190
|
118 | 3 | 6.3 | 12.2 |
Итого | 726 | 349.4 | 20.2 | 17.2 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Макадамия, орех |
15
|
107.7 | 1.2 | 11.4 | 0.8 |
Яблоко (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
193
|
90.7 | 0.8 | 0.8 | 18.9 |
Итого | 608 | 198.4 | 2 | 12.1 | 19.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
хлеб интеграль |
28
|
64.1 | 2.2 | 0.4 | 1.2 |
салатсо сметаной |
250
|
60.3 | 2.5 | 0.3 | 12.3 |
лосось копченый(Норвегия) |
7
|
16 | 1.6 | 1.1 | 0 |
сыр выдержанный |
13
|
53 | 3 | 4.4 | 0.3 |
сардина в оливковом масле |
130
|
375.7 | 25.7 | 29.9 | 0.9 |
Итого | 428 | 569.1 | 35 | 36 | 14.7 |
Итого за день | 2875 | 1595.4 | 77.4 | 90.2 | 102.6 |
Видимо, наши сардины прошли более чем успешно курс МЗР, перед тем как попасть в банки.
Но, скорее всего, это ошибка производителя. Забыли "2" пропечатать перед "88".
Такая калорийность разве тогда, когда пара сардин плавает не в масле, а в воде.