Все, все семейные праздники закончились, я опять вернулась в ряды стройных и целеустремленных)) Ура!...

Елена

2026-02-02

Калорийность: 1132 кКал

Витамины и минералы: 82%

Любовь

2026-02-04

Калорийность: 1256 кКал

Витамины и минералы: 91%

Магда

2026-02-02

Калорийность: 1273 кКал

Витамины и минералы: 89%

Виктория Акилина

07-02-2026

Дневник питания за 07.02.2026

❄️Сон 8 ч 9 мин Первый раз проснулась в 5:30. Поду...

9 150

Алексей Ремизов

10-02-2026

Физическая активность не сжигает столько калорий, ...

Сегодня утром наткнулся на статью, которая была на...

10 111

April

08-02-2026

Дневник питания за 06.02.2026

Омлет с сыром, шпинатом и помидором и зерновая бул...

7 108

Ирина Макс

06-02-2026

Дневник тренировок за 06.02.2026

Сегодняшний рациончик. :) С Днём Рождения меня! :o...

26 78

«Мой » Салат с кешью авокадо и зеленью

Автор Татьяна. Путь к себе

47.5

1.9

2.8

3.3

0

3 9

«Мой » рулет с яблоками казеином и бамбуковой клетчаткой

Автор Татьяна. Путь к себе

70.3

7

0.2

10

0

5 9

«Мой » шоколадная паста

Автор Татьяна. Путь к себе

100.7

2.1

3.6

12.8

0

3 3