Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
320
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности |
41
|
22 | 1 | 1 | 2 |
Яйцо куриное (Варка вкрутую) |
51
|
80 | 6 | 5 | 0 |
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая) |
62
|
186 | 7 | 2 | 34 |
Масло сладко-сливочное «Вологодское» |
5
|
37 | 0 | 4 | 0 |
Итого | 479 | 329 | 15 | 13 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
190
|
182 | 2 | 1 | 39 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 590 | 186 | 3 | 1 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сердечки с капустой |
233
|
213 | 10 | 13 | 12 |
Бабушкины сухарики |
10
|
46 | 0 | 2 | 5 |
Говяжая печень тушеная с луком и сметаной |
61
|
130 | 12 | 6 | 4 |
Карамель, с фруктово-ягодными начинками |
8
|
29 | 0 | 0 | 7 |
Итого | 312 | 419 | 23 | 23 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кекс из отрубей и творога |
100
|
143 | 11 | 6 | 9 |
Итого | 100 | 143 | 11 | 6 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Жарка яичница) |
105
|
159 | 13 | 11 | 0 |
Капуста пекинская (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
200
|
32 | 2 | 0 | 4 |
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности (Кипячение) |
40
|
21 | 1 | 1 | 1 |
Итого | 345 | 212 | 16 | 12 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
200
|
106 | 5 | 5 | 8 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
700
|
7 | 0 | 0 | 2 |
Итого | 900 | 113 | 5 | 5 | 10 |
Итого за день | 2726 | 1404 | 76 | 61 | 132 |