Всем здравствуйте! Анализирую свой дневник питания и не могу понять, почему такие продукты как авокадо, молочка , котлеты домашние - это мало полезные или совсем бесполезные пролукты🤔 Почему хлеб ржаной, в один день бесполезный продукт, а в другой день очень даже полезный?