Кто нибудь использует в питании черную соль вместо каменной?Я задаю
такой вопрос ,потому что не нашла ее в перечне продуктов для
составления своих рецептов.Пользуюсь такой солью уже давно(правда
запах на любителя).Использую в основном в салатах из свежих
овощей .Следует употреблять не более одной чайной ложки в день, что
составляет 15-20 грамм..Черная намного полезнее каменной.
По своему составу она намного превосходит привычную для нас
кухонную соль. Черная соль содержит следующие минеральные вещества:
- хлорид натрия;
- кальций;
- калий;
- сера;
- магний;
- железо;
- фосфор;
- йод;
- марганец;
- медь;
- цинк;
- сульфат.
Полезные свойства чёрной соли
Чёрной соли присущи следующие полезные свойства. Она:
- помогает поддерживать регулярный уровень PH крови;
- стимулирует пищеварительную систему;
- обладает омолаживающим эффектом;
- повышает иммунитет;
- снижает кислотность в желудке;
- уменьшает зуд и сухость кожи;
- помогает предотвратить мышечные боли, спазмы и судороги.
Она какой-то серой воняет, или чем-то подобным. Я могу только с яйцами её есть, там она вроде как к месту, а в основном пользуюсь морской йодированной или Валетеком.
Это можно написать про любую соль после 3-часовой пробежки, например