Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай Оолонг молочный заваренный |
215
|
10.1 | 1.5 | 0.4 | 0.2 |
Творог Бежин луг 5% |
250
|
225 | 21.3 | 12.5 | 7.5 |
Тульский пряник со сгущенкой |
35
|
133 | 2.5 | 2.8 | 24.2 |
Варенье из клубники |
20
|
57 | 0.1 | 0 | 14.8 |
Итого | 520 | 425.1 | 25.3 | 15.8 | 46.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
330
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлебцы хрустящие "Злаковый коктейль" Dr.Korner |
30
|
96 | 2.7 | 0.6 | 19.8 |
Яблоко |
230
|
108.1 | 0.9 | 0.9 | 22.5 |
Итого | 590 | 204.1 | 3.6 | 1.5 | 42.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис белый вареный |
135
|
156.6 | 3 | 0.7 | 33.6 |
Капуста белокочанная (Тушение) |
100
|
24.9 | 1.5 | 0.2 | 4.4 |
Свинина тушеная, по 1-422 |
30
|
70.5 | 2.7 | 6.1 | 1.1 |
Итого | 265 | 252 | 7.2 | 7 | 39.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
330
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Поливитаминный препарат Супрадин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Апельсин |
130
|
55.9 | 1.2 | 0.3 | 10.5 |
Итого | 461 | 55.9 | 1.2 | 0.3 | 10.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омлет |
180
|
205.6 | 11.3 | 14.8 | 6.7 |
Вода |
351
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 531 | 205.6 | 11.3 | 14.8 | 6.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 9% Тульский молочный комбинат |
100
|
160 | 16 | 9 | 3 |
Итого | 100 | 160 | 16 | 9 | 3 |
Итого за день | 2467 | 1383.1 | 65.5 | 57.5 | 146.8 |