База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Йогурт с черникой и кусочками шоколада, "Baltais"
Пицца Ristorante Prosciutto
Каша (овсянка цельнозерновая+молоко 2.5%)
Овсяные хлопья, цельнозерновые, "Dobele"
Каша (овсянка цельнозерновая+2%молоко)
Каша (овсянка цельнозерновая)
Торт малиновый, "Rimi"
Йогурт греческий, питьевой/ melleņu, "Baltais"
Сухарики цельнозерновые, KRISPROLLS
Батончик TUPLA
Паровые котлеты из куриного филе
Мороженое, белый и клубничный йогурт, RIMI
Сметана 12%
Витамин D (солнечные ванны)
Мороженое "Pols"/ klasiskais
Салат с кукурузой и краб.палочками
Салат с курицей и шампиньонами "MAXIMA"
Конфеты, манго
Сладость из пшеничных хлопьев, "Skrīveru saldumi"
Салат печёночный
Печенье "Lāči", шоколадное с миндалём и мёдом
Маффины "Zafira" с ананасами
Торт "Cielaviņa"
Семена льна, измельчённые "Iecavnieks"
Лакто "Rasa" PRO с протеином
Хлеб "Gardā"
Каша (овс.отруби+геркулес+молоко 2,5%)
Рулет с рикотой и вишней, "Rīgas maiznieks"
Конфеты "Ogu izlase", "Laima"
Безе с арахисом, "Pārsteigums"
Грибной террин (шампиньоны)
Сыр плавленый, "Latgale"
Сыр "Lapzemes"
Батончик LION, "Nestle"
Грибной террин (боровики)
Творог 9% "Talsu"
Суп (груд.+плавл.сыр+перец) 08.12.16
Печенье цельнозерновое с клюквой
Куриный рулет, "Svētku"
Ветчина, нарезка
Конфеты "Марсианка"
Блинчики с мясом
Витаминный напиток ADDITIVA
Печень говяжья с тыквой
Блинчики с мясом, "RIMI"
Paniņu biezpiens "Annele"
Марципан с клюквой, "Laima"
Рис бурый, басмати "ATRY"
Говядина отварная
Суп овощной с сельдереем
Бульон говяжий "Virtuosso"
"Das gesunde plus" Augen Kapseln
Суфле в шоколаде
Окорочка кур., приготовл. в рукаве
Ржаные чипсы с орехами "Lāči"
Шокол. криспы, апельсин."GILLE"
Перец фаршированный, индюшатина
Пельмени с курицей и чёрными грибами, VIČI
Пельмени с овощами, VIČI
Рулет клюквенный, "Rīgas maiznieks"
Мороженое, лимонное, TIO
Мороженое, щербет "Nu Smoothie"/абрикос
Мороженое, щербет "Nu Smoothie"/малина
Салат сырный
Мороженое, щербет "Super VIVA"/pinacolada
Чернослив, литовский, для RIMI
Хлебцы гречневые, литовские
Батончик Cini Minis , "Nestle"
Батончик Nesquik, "Nestle"
Безе с фисташками и клюквой, "Lāči"
Мороженое "Twister"/blackcurrant
Индейка, филе, горячего копчения "NOO"
Хлеб, вафельный, ржаной "Елизавета"
Мороженое, чернично-ежевичное, TIO
Йогурт, греческий 10%, "Kārums"
Свиной карбонад, горячего копчения
Пельмени с курицей и боровиками, "Viči"
Витамины "Taxofit"
Говядина, филе горячего копчения
Шоколадный кекс с орехами
Шоколадный кекс, сухая смесь
Отруби пшеничные "Valdo"
Мороженое, пломбир, TIO
Мороженое, шоколадное, TIO
Ряженка 3,2% "Annele"
Соус "Тартар"
Творог мягкий 0.5%
Овсяное печенье с бананом и творогом
Марципановые палочки
Филе индейки холодного копч.
Кукурузные хлопья с фруктами в шоколаде
Мороженое "Twister"/green
Куриные окорочка, тушён. в рукаве
Безе с миндалём и шок., "Lāči"
Печенье, ушки с малиной "Lāči"
Омлет
Пастила, арония "Rāmkalni"
Пастила, яблочная "Rāmkalni"
Пахта 0,3% "Annele"
Чурчхела
Сыр 10% , "Rimi"
Масло из тыквенных семечек "OLJARNA FRAM"
Пастила с клюквой "Rāmkalni"
Творог 0,5% "Talsu"
Торт творожный
Филе цыплёнка, копчёное "Gardums"
Cыр козий
Ветчина говяжья "Marno"
Мороженое "Nu fruit", черника/ежев.
Мороженое "Nu fruit", клубника
Рыба в кляре
Клюква в шоколаде
Хлебцы FINN CRISP, ржаные
Каша (отруби+2% молоко/Са)
Молоко 2% (Са)
Neuromultivit
Суп (кур.филе+плавл.сыр+перец)
Творог 0,5%, литовский
Сыр 25%, "Diplomāts"
Мороженое, щербет "Nu Smoothie"/манго
Салат свекольный
Котлеты из куриного филе
Цветная капуста, отварная
Творог 9%, литовский
Марципан в шоколаде
Йогурт "Kārums" с ананасами
Безе с клюквой, "Lāči"
Торт йогуртовый "Ābeļzieds"
Печенье с фисташками и клюквой," LĀČI"
Рольмопсы
Нуга с клюквой "Vital"
Нуга
Конфеты "Toffifee"
Филе индейки, запечённое в рукаве
Печень куриная с тыквой, тушёные
Корзиночки для салата
Майонез "Virtuosso"
Салат с кур.грудкой
Каша (овс.отруби+3,5% молоко)
Витамины OPTI
Котлеты из грудки, запеченные в духовке
Печень трески, исландская
Сыр 10%
Суп с куриной грудкой и плавленым сыром
Торт "Melenīte "
Каша (отруби+2,5% молоко)
Лосось, запеченный в фольге
Лакто "Rasa", с добавками
Сыр 19%, "Vieglais"
Лакто "Rasa"
Макароны из цельнозернов.муки, отварные
Безе, "Ādažu kukulītis"
Торт "Серенада"
Отруби ржаныe "Valdo"
Печень говяжья, отварная
Печень куриная, отварная
Гречневая каша (рассыпчатая)
Печень куриная с тыквой
Йогурт греческий
Рыбий жир MOLLER's
Батончик KINDER Pingui
Форель, запеченная в фольге
Хлеб ржаной, морковный
Каша (овсяные отруби+0,5% молоко)
Крабовые палочки VIČI
Сыр чайный, "Latgale", копчёный
Крабовое мясо "VIČI" premium
Пирожное "Vecrīga"
Хлебцы FINN CRISP, 5 цельных злаков
Витамины CaMgZn+бамбус
Цв.капуста с грибами и сыром, запечённая
Торт медовый "Rīgas maiznieks"
Отруби овсяные "Myllyn Paras"
Лучшие рационы
Марина
2024-04-26
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
91%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2024-04-21
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
10
80
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54
Новые рецепты
Илюшины сырники
Автор
Ксения ККК
195.3
18.8
6.6
14.1
6
0
1
Рис с курицей
Автор
Надежда Литтих
126.6
10.4
2.2
68.4
0
1
0
Хлеб из творога
Автор
Анастасия
221.1
16.6
6.6
23.9
0
6
5