Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода горячая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста тушеная |
69
|
35.6 | 1.4 | 1.4 | 4.1 |
Холодец |
120
|
132 | 14 | 7.7 | 0.2 |
Пшеничная каша жидкая, проготовленная на воде, с солью |
63
|
39.1 | 1.3 | 0.3 | 7.6 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
20
|
34.8 | 1.3 | 0.2 | 6.7 |
Свекла (Мытьё, нарезка) |
40
|
16.8 | 0.6 | 0 | 3.5 |
Морковь (Мытьё, нарезка) |
20
|
7 | 0.3 | 0 | 1.4 |
Чеснок (Мытьё, нарезка) |
1
|
1.5 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Пирог, яблочный, приготовленный по рецепту |
30
|
79.5 | 0.7 | 3.8 | 11.1 |
Кофе с сахаром |
140
|
21.3 | 0.3 | 0.7 | 3.2 |
Итого | 803 | 367 | 20 | 14 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Винегрет +++ |
150
|
109.5 | 4.4 | 4.1 | 13.4 |
Холодец |
120
|
132 | 14 | 7.7 | 0.2 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
48
|
83.5 | 3.2 | 0.6 | 16 |
Блины с начинкой 1 |
140
|
342.2 | 13.6 | 19.5 | 29.4 |
компот домашний |
300
|
99 | 0.6 | 0 | 23.1 |
Итого | 758 | 766 | 35 | 31 | 82 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Винегрет +++ |
100
|
73 | 2.9 | 2.7 | 8.9 |
Пшеничная каша жидкая, проготовленная на воде, с солью |
48
|
29.8 | 1 | 0.2 | 5.8 |
Капуста тушеная |
28
|
14.4 | 0.6 | 0.6 | 1.7 |
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, натуральный |
100
|
68 | 5 | 3.2 | 3.5 |
Мед пчелиный |
2
|
6.6 | 0 | 0 | 1.6 |
Водка |
15
|
35.3 | 0 | 0 | 0.1 |
Итого | 293 | 227 | 9 | 6 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
Итого | 200 | 94 | 0 | 0 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2654 | 1454 | 66 | 53 | 161 |