Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тесто слоеное бездрожжевое в заморозке |
63
|
233.1 | 3.3 | 13.8 | 23.9 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
15
|
54.6 | 3.5 | 4.4 | 0 |
Творог 5% жирности |
30
|
43.5 | 6.3 | 1.5 | 0.9 |
Яйцо куриное |
55
|
86.4 | 7 | 6.3 | 0.4 |
Кофе с молоком |
200
|
56 | 3.2 | 2.8 | 4.2 |
Ирис кофейный |
20
|
81 | 1 | 1.1 | 16.7 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 983 | 554 | 24 | 30 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковь |
100
|
35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Сметана 15% жирности |
35
|
56.7 | 0.9 | 5.3 | 1.3 |
Салат из крабовых палочек |
200
|
217 | 14 | 15 | 6.4 |
Кофе с молоком |
200
|
56 | 3.2 | 2.8 | 4.2 |
Ирис кофейный |
20
|
81 | 1 | 1.1 | 16.7 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
25
|
43.5 | 1.7 | 0.3 | 8.4 |
Итого | 1180 | 489 | 22 | 24 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Карамель, леденцовая |
7
|
26.9 | 0 | 0 | 6.7 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
Итого | 327 | 95 | 0 | 0 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, рёбра средней части с мясом, тушеные |
153
|
399.3 | 40.8 | 24.9 | 0 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
25
|
43.5 | 1.7 | 0.3 | 8.4 |
Итого | 178 | 442 | 42 | 25 | 8 |
Итого за день | 2668 | 1582 | 88 | 79 | 122 |