Радужная
12.01.2016 20:53
каша рисовая на молоке(74 ккал на 100гр)
Калорийность - 74.2 кКал; белки - 1.9 г; жиры - 1.8 г; углеводы - 12.5 г на 100 г.
Ингредиенты
| Крупа рисовая (Варка без слива вязкая) | 150 г |
| Молоко пастеризованное, 2,5% жирности (Кипячение) | 400 г |
| Сахар песок | 15 г |
| Масло сладко-сливочное «Бутербродное» | 16 г |
| Вода | 600 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 30 мин
Описание
Варим на медленном огне,молочко чуть побулькивает,получается
вязкая, разваристая рисовая каша. 
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 74.2 кКал | 4.41% | |
| Белки | 1.9 г | 2.5% | |
| Жиры | 1.8 г | 3.21% | |
| Углеводы | 12.5 г | 5.71% | |
| Пищевые волокна | 0.4 г | 2% | |
| Вода | 83.7 г | 3.68% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
4
A
1.5%
b-car
0.1%
В1
1.4%
B2
3.1%
Холин
3.7%
B5
3.7%
B6
2.2%
B9
1.1%
B12
4.6%
C
0.4%
D
0.3%
E
0.4%
H
3.1%
вит.К
~
PP
3.6%
Калий
2.6%
Ca
4.2%
Si
43.4%
Mg
2.8%
Na
1.5%
P
6.2%
Cl
1.8%
Fe
0.9%
I
2.2%
Co
4.1%
Mn
8.3%
Cu
3.7%
Mo
3.1%
Se
4.8%
F
1.6%
Cr
1.8%
Zn
2.7%
13
7
Маргарита Украинцева
16.01.2016 19:25
Простенько и вкусненько!
Гулюса
18.01.2016 12:04
Люблю рисовую кашу Ням -Ням
Алена Павлова
09.11.2016 22:36
Очень аппетитно выглядит... 
Екатерина
10.11.2016 10:00
Люблю рисовую кашу!
Надежда Алимова
10.11.2016 11:21
Кто бы сварил еще...
Oksana Onoshko
10.11.2016 11:45
А где изюм! 
Обожаю
такую кашку.
Обожаю
такую кашку.
Радужная
14.11.2016 07:00
Новые рецепты
Яично-кабачковая запеканка на сковороде
121.8
9.2
7.7
3.6
14
Тыквенный кекс Магкейк
220.1
10.4
3.4
35.4
4
Салат из сардины, риса и укропа
133.6
9.7
5.7
10.3
13
Интересные блоги
20-11-2024
Дневник питания за 20.11.2024
Всем привет!! Ну вот расскажите от чего я могла т...
28-11-2024
Дневник питания за 28.11.2024
День беспорядочных связей с яствами. 🥳🎉👌
Покончив ...
22-11-2024
Хочу на пенсию. Я усталь.😵 И состояние на нервах -...
Лучшие рационы
